おむすびころりん、自分もころりん

今日は暑かった。暑いところで仕事に関連することをしていた。汗をかいた。

駅の階段を下りようと最後の一段を踏み外して「ころりん」。

足をくじいて右手をついたので右手が少し痛い(T-T)。

これって脱水症状？

暑いところに行ったり、涼しいところに行ったりしている内に体力消耗してしまっているのかなぁ・・・。