life

うれP

まんもすはっぴぃ(^◇^)

えーっと・・・

今日はなんかあったような気がするんだけど・・・。

早起き生活

最近、グラフがさっぱり動いていない理由は、 ペースメーカー無しで早起きできるようになった それが当たり前になった という点でしょうか。この生活にしてから良いことが多くなった気もしますので、この生活リズムはずっと維持していきたいと思います。

出産無料化を検討、少子対策で政府

やることなすことその場しのぎ、という印象は拭えず。物事にはバランスというのが重要だと思うのですが、そういう感覚に欠けているのではないか、と思うのです。結局、持続可能なまともな政策を打ってこなかったツケがこういう形で出てくるんでしょうな。そ…

『二地域居住』

「『二地域居住』の意義とその戦略的支援策の構想」についてその前にやることがあるような気がするんだが・・・。地方の若年層でニートになりたくてなっている訳ではない人にこれの逆を認める議論が出ないのはなぜ?(地方→都市部という意味で)。特に地方は若…

Influenza

予防接種受けますた。抗体ができるまでの数週間は万全の対策をとらなくては・・・。ま、鳥さんインフルエンザには対抗できませんが・・・orz1年前にヒドイ目にあったので、何とか無事に乗り越えたいものです。

○○いろいろ

色々考えました。変化の大きな年になるし。

大晦日

色々と家族揃って新年の準備。

雪・・・

午前中ずっと降ってたみたいで、道路がアイスバーンだ・・・。

大掃除

今日も部屋を掃除。年末ですからねぇ。

大掃除

ここのところ週末はもっぱら部屋の片付けなどをやっている。そろそろ職場の方も片付けなければ・・・。

目が・・・

ショボショボして画面が良く見えない・・・。

anniversary

毎年、無事にこの日が迎えられますように・・・。

顎関節症?

以前も一度顎が痛くなったことがあったが、また同様の痛みが出ている。食事の時もきちんと噛めないし、大きく口を開けようとすると痛みが走る・・・。頬に手を当てると右側が少し腫れているみたいだ。口内炎が治ったと思ったら、今度は顎関節症・・・orz。実…

口内炎

http://www.ncc.go.jp/jp/ncc-cis/pub/care/010311.html痛い(T-T)

風邪?

エヘン虫が喉にいるようだ。くっそー。とりあえず早めの薬服用。移動中はマスクで防御もしなければ・・・。そういや咳をしている人がいたなぁ。いつも思うのだが、電車の中で咳をゴホゴホしている方々。なぜマスクをしないのだ。他人に迷惑をかけている、と…

年末調整の季節

ですね。自分には関係ないですが、老年者控除*1が廃止されているんですね。http://www.taxanswer.nta.go.jp/1165.htm今後の税制どうなっていくんでしょうかねぇ。選挙勝ったら増税増税の大合唱だし*2。 *1:所得者本人が年齢65歳以上で、かつ合計所得金額が…

健康保険高額療養費計算シート

http://www.kawagoe.or.jp/tools/kogaku.htmメモ

二度寝と悪夢

明確な根拠はないが、二度寝をすると必ずと言ってよいほど「悪夢」を見る*1。今日見たのはこんな感じだった・・・。 なんだか知らんが、海草類をパクパク食べている自分。 そして、なぜか食べた海藻類がピンピンしていて胃から口の方に上がってくる(オエ そ…

ダルイ・・・

体が重く、フラフラする(@o@;;

秋雷?

なんだか、すごかった。浅い眠りでやや寝不足気味・・・。頼むから夜中にゴロゴロするのは勘弁してホスィ(T-T)

色々・・・

あります。

birthday

また1つ歳をとってしまいますた。ホスィものはただ1つ。「健康」です・・・。日々精進あるのみ・・・orz。

季節の変わり目は・・・(T-T)

人恋しくなる・・・訳じゃなくて、体の節々が痛くなるのですorz。ここ数日も痛くて・・・(涙)。何十年後かは、痛いじゃ済まないの鴨。ポックリ・・・orz。医療給付抑制に貢献*1。 *1:焼け石に水という話も

早起き生活.com

生活改善応援サイト『早起き生活』なんか、タイムリー鴨。

利息

嬉スィ預金利息・・・。 ちょびっとだけど嬉スィ。

改正介護保険法

「要支援」「要介護1」→「要支援1」「要支援2」に再編して、栄養指導や筋力トレーニングなどの介護予防サービスを受けさせて、状態の悪化を防ぎ、給付を抑えるという「介護予防」を導入 このトレーニングでぐったりして帰って来る、ということもあるのだ…

「夜食は太る」原因たんぱく質解明 深夜に増え脂肪蓄積

http://www.asahi.com/life/update/0911/002.html?2005なっとく。

癒される?

ウェルシュ・コーギーカレンダーhttp://www.365calendar.net/cgi-bin/2005/dog/wander_u.cgi?action=showlast&wsection=WCPart3&month=1かわいいので思わず投票。

腰が痛い(涙)

なんだろ・・・。今日は妙に痛いなぁ・・・。一方、胃の方は通院して現状を報告したら、薬が変わった・・・。なんかデカイのになった。